Tu as déjà ressenti cette boule dans ton ventre, déjà eu cette pensée : "Et si je rate? Et si je n’y arrive pas?"
Chaque jour, des milliers de jeunes ressentent cette même crainte. Cette ...
Lorsqu’un enfant se lance dans une carrière sportive professionnelle, c’est toute la famille qui embarque dans une aventure aussi exaltante qu’éprouvante. Derrière les médailles et les ...
Tu as rechuté ? Et si je te disais que c'était normal ?
Tu viens de vivre une rechute. Tu t’étais juré de ne plus céder, mais tu as craqué à nouveau. Je sais à quel point cela peut être ...
Bien souvent l'addiction émerge d’une tentative de gérer des émotions difficiles ! L’habitude ou l’addiction n’est jamais le problème, c’est le SYMPTOME ! Comprendre comment tu en es ...
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de regarder du porno ?
Cette habitude ne s’installe pas d’un coup. On regarde son petit porno régulier, le soir pour s’endormir, puis quelques fois ...
Chut, surtout n’en parle pas !
Dans notre monde hyperconnecté, un sujet s'immisce doucement. Il fait partie de la vie quotidienne de beaucoup d'entre nous, il est là, partout, facile d’accès ...
