Vous souffrez de douleurs articulaires, de troubles musculaires ? Votre médecin vous a prescrit des séances de kinésithérapie à la suite d’une blessure sportive ? Vous êtes à la recherche d’une spécialiste qui saura prendre en compte votre bien-être dans sa globalité pour améliorer votre santé et favoriser votre confort de vie ? Masseur-kinésithérapeute à Etterbeek (Bruxelles), je vous accueille dans l’un de mes cabinets pour des séances de rééducation fonctionnelle à Bruxelles.
Intervenant auprès de tous types de patients, notamment en kiné orthopédique, j’ai à cœur de vous accompagner vers votre rétablissement. À l’écoute de vos besoins et objectifs, je crois profondément que votre bien-être physique passe par votre bien-être mental.
C’est pour cela que je propose également à mes patients des séances de coaching de vie et de coaching sportif. Que ce soit dans le cadre d’une perte de poids, d’une réathlétisation du sportif ou simplement pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, nous construirons ensemble le programme qui vous correspond.
Je m’appelle Mirna MAKIMA, et c’est en ma qualité de masseuse-kinésithérapeute que je vous accueille en région bruxelloise. Exerçant à la fois à Etterbeek (Bruxelles), mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être. C’est pour cela que je ne propose pas uniquement des séances de rééducation fonctionnelle, mais aussi des massages relaxants et des séances de coaching de vie. Ainsi, m’adaptant à vous, à vos spécificités, je prends en compte votre état d’esprit pour que vous retrouviez un état de santé au plus proche de celui d’avant le traumatisme.
Diplômée d’une école de kinésithérapie en 2014, c’est dans les DOM-TOM que j’ai commencé à exercer mon métier. Pendant 6 ans, j’y ai travaillé - de Mayotte à la Guadeloupe, en passant par la Réunion, en tant que kiné, bien sûr, mais aussi en tant que coach sportif.
Travaillant au centre sportif Aspria Arts-Loi, à Etterbeek, je n’ai pas pour autant laissé de côté mes compétences de coach sportif. Titulaire d’une certification de Personal Trainer, je propose des séances de kiné du sport à Bruxelles et j’accompagne les personnes à la recherche d’un mieux-être, qu’il soit physique ou mental.
Cette approche « Un esprit sain dans un corps sain » a toujours été au cœur de ma démarche. En effet, je me suis rapidement rendu compte à travers mon métier que la maladie est souvent liée à la santé mentale.
Ainsi, des émotions telles que le stress, les angoisses, la peur, peuvent causer des maux de dos, des troubles digestifs, même aggraver les symptômes de la fibromyalgie par exemple, et affecter énormément votre qualité de vie au quotidien… Il était donc naturel pour moi d’approfondir cette démarche. Pour cela, j’ai suivi une formation en 2021 pour devenir coach de vie. Enfin, dans le prolongement de cette envie d’œuvrer pour votre bien-être, j’ai aussi fait une formation en massothérapie grâce à laquelle je vous propose des massages bien-être.
En effet, j’accueille dans mon cabinet à Etterbeek une patientèle variée. De la kinésithérapie pédiatrique aux séances de rééducation périnéale pour femmes enceintes, je m’adapte aux besoins de tous. Que ce soit pour des séances de kinésithérapie, de coaching de vie ou simplement pour vous offrir une parenthèse relaxante à travers des massages, c’est avec bienveillance, écoute et authenticité que je vous reçois.
Accompagnant les sportifs qui souhaitent reprendre le sport à la suite d’une blessure sportive, j’œuvre aussi pour le maintien à domicile des seniors dans le cadre de renforcement musculaire à pallier à la perte de mobilité. Flexible, je suis disponible du lundi au jeudi, et propose, notamment en kiné pour seniors, des séances à domicile dans toute la région (Etterbeek, Bruxelles…).
Vous souhaitez en savoir plus sur mes séances de kinésithérapie ou de coaching de vie ? C’est pour un accompagnement en coaching sportif que vous êtes à la recherche d’une spécialiste dans de Bruxelles ? Quels que soient le contexte de votre prise de rendez-vous, vos besoins, et vos objectifs, je suis à votre service pour tendre vers un rétablissement optimal et une amélioration de votre qualité de vie. Ainsi, n’hésitez pas à me contacter par mail, par téléphone ou en utilisant le formulaire présent sur ce site, je me ferai un plaisir de vous aider.
Appartenant aux professions paramédicales, la kinésithérapie est une méthode de thérapie manuelle, douce et naturelle qui permet de soigner les troubles de l’appareil musculo-squelettique. Si elle peut soulager les douleurs qui accompagnent ces maux, c’est surtout pour la rééducation des organes affectés qu’elle intervient. Ainsi, les séances de kinésithérapie que je vous propose à Bruxelles (Etterbeek) ont pour objectif d’aider votre corps à se remettre d’un traumatisme et de vous aider à retrouver des mouvements normaux et fluides.
Ayant une action sur le long terme, dans le but de prévenir l’apparition de nouvelles lésions, j’utilise pour cela des techniques de mobilisation passive (massages, étirements…) et de kiné active. En effet, la kinésithérapie se distingue des autres méthodes de thérapies manuelles par son utilisation du mouvement pour soigner le mouvement, grâce à la rééducation dans l’eau, par exemple. C’est l’association de ces deux pendants de la kinésithérapie qui permettra aux muscles et aux articulations lésées de gagner en tonicité et en mobilité.
Si je reçois tout type de patients à la suite d’une blessure ou pour soulager des maux chroniques (lumbago, tendinite, cervicalgie…), je suis aussi les sportifs, amateurs et professionnels, dans le cadre d’une réadaptation sportive. En effet, également appelée réathlétisation, c’est une étape essentielle dans le processus de guérison du sportif.
Masseur-kinésithérapeute en région bruxelloise et coach sportif, je mets à profit ces compétences pour vous accompagner vers une reprise du sport en toute sécurité. Allant au-delà de la rééducation à proprement parler, je vous accompagne non seulement dans le processus de convalescence, mais aussi pour vous aider à retrouver vos performances d’avant lésion.
Par ailleurs, connaissant l’impact sur le mental que peut avoir une blessure sportive, mon objectif est que vous soyez dans des conditions physiques et mentales optimales pour votre retour sur le terrain ou en salle.
Votre médecin vous a appris que votre cancer du sein était en rémission ; vous voulez pouvoir enfin tourner la page sur ce chapitre difficile. Je vous accompagne dans ce processus, pour surmonter l’après-cancer à travers des séances de kinésithérapie à Etterbeek (Bruxelles).
Pour cela, je vous propose des exercices doux et progressifs, à l’écoute de votre corps et de ses limites. Que ce soit pour améliorer votre mobilité au niveau du bras et de l’épaule ou encore faciliter le processus de cicatrisation après une reconstruction mammaire, je serai un soutien physique et moral pour que vous puissiez continuer à vivre votre vie comme vous le souhaitez.
Vous cherchez un kiné dans la région de Bruxelles-Capitale pour une rééducation après un cancer du sein ? N’hésitez pas à me contacter par mail, téléphone ou grâce au formulaire de contact de ce site. Je serai là pour répondre à toutes vos questions, quelles qu’elles soient.
Et si cette consultation en kiné orthopédique était le signe qu’il vous faut faire une pause, prendre soin de vous, de votre santé mentale comme physique ? Que nous soyons sportifs de haut niveau, adultes actifs ou, au contraire, plutôt sédentaires, la lésion musculaire peut être un appel du corps, un besoin de changement dans son quotidien.
C’est pour cela que je vous propose des séances de coaching de vie. Elles me permettront d’aller à la recherche de l’origine de vos maux, qu’ils soient liés à votre environnement, à un état de stress, ou encore à des habitudes dont vous avez du mal à vous défaire…
Par ailleurs, je propose aussi, à ce titre, des ateliers sur des problématiques spécifiques telles que « Le mal de dos et les émotions ». Également coach sportif à domicile, notamment pour les femmes qui souhaitent perdre du poids, se remettre en forme à l'abri du regard des autres, mais qui ne savent pas par où commencer.
Je propose aussi des massages bien-être, aux petits soins, agile et habile, mon objectif sera de vous détendre et tout cela, à domicile. Ainsi, toujours dans l’optique de vous apporter l’apaisement que vous méritez, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi, quels que soient vos besoins.
