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    <title><![CDATA[Actualités]]></title>
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    <description><![CDATA[Actualités]]></description>
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      <title><![CDATA[Comment gérer la pression médiatique après une blessure : L'importance de la préparation mentale]]></title>
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      <description><![CDATA[Une blessure est l'une des épreuves les plus difficiles qu'un sportif professionnel puisse traverser. Non seulement elle met en pause une carrière, mais elle attire aussi l'attention des médias et ...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Et si je n’y arrivais pas ? La peur d’échouer me paralyse souvent…]]></title>
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      <description><![CDATA[Tu as déjà ressenti cette boule dans ton ventre, déjà eu cette pensée : "Et si je rate? Et si je n’y arrive pas?" 
Chaque jour, des milliers de jeunes ressentent cette même crainte. Cette ...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Accompagner son enfant sportif professionnel : un parcours du combattant pour les parents ]]></title>
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      <description><![CDATA[Lorsqu’un enfant se lance dans une carrière sportive professionnelle, c’est toute la famille qui embarque dans une aventure aussi exaltante qu’éprouvante. Derrière les médailles et les ...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Pourquoi les rechutes font partie du processus et comment s’en relever ?!]]></title>
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      <description><![CDATA[Tu as rechuté ? Et si je te disais que c'était normal ?
Tu viens de vivre une rechute. Tu t’étais juré de ne plus céder, mais tu as craqué à nouveau. Je sais à quel point cela peut être ...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Comment arrêter de regarder du porno grâce à des habitudes saines ]]></title>
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      <description><![CDATA[Bien souvent l'addiction émerge d’une tentative de gérer des émotions difficiles ! L’habitude ou l’addiction n’est jamais le problème, c’est le SYMPTOME ! Comprendre comment tu en es ...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[Les effets du porno sur le cerveau : Comprendre la chimie derrière l'addiction]]></title>
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      <description><![CDATA[Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de regarder du porno ?
Cette habitude ne s’installe pas d’un coup. On regarde son petit porno régulier, le soir pour s’endormir, puis quelques fois ...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 00:00:00 3600</pubDate>
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      <title><![CDATA[L’omniprésence silencieuse de la pornographie : Retrouve le contrôle de ta vie !]]></title>
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      <description><![CDATA[Chut, surtout n’en parle pas !
Dans notre monde hyperconnecté, un sujet s'immisce doucement. Il fait partie de la vie quotidienne de beaucoup d'entre nous, il est là, partout, facile d’accès ...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 00:00:00 7200</pubDate>
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      <title><![CDATA[Retrouvez prochainement mes actualités]]></title>
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      <description><![CDATA[...]]></description>
      <author>contact@www.mirna-makima.be (www.mirna-makima.be)</author>
      <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 00:00:00 3600</pubDate>
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